De media, cada portugués bebe unas 2,5 tazas de café al día, lo que equivale a un consumo medio de 5 kg por persona al año. Por lo tanto, podemos afirmar que los portugueses son, en general, excelentes bebedores de café, y para ellos tenemos en nuestra tienda cafés Torrié, una marca joven, urbana, dinámica e interactiva, y cafés Delta, una marca que encabeza el ranking de marcas con reputación de excelencia en Portugal.
El consumo de café está, por supuesto, asociado al gusto personal, pero también hay muchas personas que solo lo consumen para obtener la energía necesaria para realizar sus tareas diarias. Para estas personas, hoy tenemos algunas sugerencias de alternativas igual de sabrosas.
Prueba las bebidas de cereales de Delta. Cereales y fibra es una excelente opción para quienes prefieren una bebida caliente que combina cereales con fibra. Sin azúcares añadidos y solo con los presentes de forma natural en los cereales, esta es una fórmula equilibrada con todo el sabor de Delta. La bebida de cebada, por otro lado, ofrece lo mejor de los cereales con todo el sabor y las propiedades nutricionales de la cebada.
Una alternativa un poco más atrevida es la Leche Dorada. Una mezcla de cúrcuma, jengibre, pimienta negra, canela, cardamomo, nuez moscada y pimienta de cayena. Una mezcla con un alto potencial beneficioso, ampliamente utilizada en la medicina tradicional india, el Ayurveda. Esta mezcla se consume tradicionalmente con leche vegetal caliente. Tiene un sabor picante y es una bebida muy estimulante.
Finalmente, nuestra sugerencia es la kombucha. La kombucha es una bebida ancestral conocida en China como el "elixir de la inmortalidad", que resulta de la fermentación del té verde con un cultivo de bacterias, levaduras y azúcar. El té verde, con su bajo contenido en cafeína, puede ser una buena alternativa al café.
Aunque beneficioso, el consumo excesivo de café puede afectar la calidad del sueño, causando insomnio y alterando el sistema nervioso o gástrico. Si eres de los que quieren reducir su consumo, echa un vistazo a nuestras sugerencias de hoy. ¡Son igual de deliciosas!
